青春痘痘是多人头痛的问题，所以要正确去认识它。我们首先要分清痘痘的严重程度，这样才好对症下药，其实在生活中，痘痘的严重程度容易被患者夸大，而被医生低估。

所以长痘的同学，可以看一下我下面的痘痘类型和三个等级。对症下药。
痘痘类型：
粉刺（非炎症性，黑头和白头粉刺）
丘疹（炎症性，比较坚硬，呈淡红至深红色，顶端有黑色皮脂栓，直径小于5mm的隆起）
脓疱（内含脓液的隆起，溃破后脓液较粘稠，容易流浅痕)
结节（直径大于5mm的隆起，发炎部位深，由脓疱发展成的壁厚的结节，较硬，淡红色或红紫色，破后会有明显疤痕）
囊肿（大小水等的皮脂腺囊肿，会化脓感染，皮后流出带血的胶冻状脓液，以后会形成严重疤痕）
聚合性痤疮（最严重的一种，以上各类集簇发生） 
痘痘等级：
轻度：1级，以粉刺为主，有少量丘疹和脓疱，总数量不超过30个。
中度：2级，有粉刺，中等数量的丘疹和脓疱，总数量不超过31-50个。
3级，有大量丘疹和脓疱，偶见大的炎性皮损总病灶数为51-100个，结节少于3个。
重度：4级，结节、囊肿或聚合性痤疮，总数量超过100个，结节或囊肿多于3个。 
痘痘肌的护肤原则：

1痘痘的治疗至少得6-8周，而且只是控制，只有长期的治疗，才能预防复发。一般来说6-8周只能起到控制，特别是对中度和重度，不可能完全消退。所以大家要打长期战斗的准备。
2，护肤上用温水洁面，选择去脂度清洁力较高但无刺激成分的清洁乳。
3，很多外用药都会使皮肤变干，所以要用一些不引发粉刺的润肤乳，所以说痘痘肌的保湿也是非常要必要的。
4，痘痘肌一定要注意防晒，注意选择标有不引发痘痘的防晒品。
5，可以做少量清洁面膜，但避免做别类的面膜，容易引发更类痘痘。
6，禁用去角质产品，外用药物大多去去角质作用，所以不必在护肤中再用去角质产品
7，痘痘治疗目前认为最有效果的是中药调理，建议患者选择中药调节身体分泌平衡。