11、润肤膏DIY

　　自己在家也可以制作出水疗中心才有的护肤疗程。将四分之一杯的芦荟舒缓口者喱与10到15滴润肤杏仁油、两滴你最喜欢的香熏油混合，用打蛋器或搅拌器把它打成泡沫状，然后把它涂抹在全身。

　　12、四肢伸开的浸泡

　　温水可以起到帮助肌肉放松的作用，所以在洗澡的时候多做一些伸展的动作。

　　13、轻松去死皮

　　如果你在把身上打湿之前就先去死皮，效果会好些，而且不会浪费你的去死皮膏。诀窍：站在浴缸里做比较好，别在地毯上去死皮，否则会弄得一团糟。

　　14、鹅卵石足底按摩

　　鹅卵石足疗法非常流行。在洗脚盆的盆底铺上鹅卵石，加入温水、海盐和几滴香熏油，浸泡半个小时，那种松软、舒服的感觉会让你上瘾的。

　　15、几乎都可以喝的洗澡水

　　一般来说，每天喝水这种习惯也是被水疗所采纳的。在洗澡水里加上黄瓜片，柠檬或者姜片， 平添一种无热量的健康食品的感觉。

　　16、重新绽放光彩的双眼

　　一个完全天然的治下眼袋浮肿的办法，不论是清晨还是参加派对之前，这个办法可以为你解决大问题。将两片薄荷叶浸泡在水里，把它捣烂后，盖在眼皮上5分钟就可以了。

　　17、滚动你的脚底

　　将足部弯成弓形在高尔夫球上滚动，自己做个迷你的足底反射按摩。

　　18、千万别忘了你的耳垂

　　每晚要养成习惯，将耳环摘了，然后给耳朵一个迷你按摩，和美容师给你做面部护理一样，这种按摩能让你的颈椎、肩膀和脖子很放松。

　　19、花钱买舒服

　　将颈部用热毛巾包住。热敷巾的功能可以使你整天坐在那里写支票也不怕脖子疼了。

　　20、让卧具也香起来

　　在床单上滴上一滴自己最喜欢的香熏油，然后再打开烘干机。或者在卧具和毛巾上喷上香熏油喷雾。

　　21、色彩情绪

　　色彩搭配专家建议将自己置身于鲜艳色彩（比如橙色或红色）的环境中会让人更加精力充沛，而冷色调的环境会让人进入一种平静宁和的状态。所以，用蓝色和绿色的毛巾、蜡烛、植物和花来装饰你的浴室吧。另外，用带色的浴盐把浴缸里的水染成上面这种平静的色彩。

　　22、刺激你的头皮

　　洗发或者护发的时候用手指给自己的头部做一个令人舒爽的按摩。这个简单的头部按摩，会让头发更健康更具光泽。方法是：用手指肚（不是你的指甲）和指关节按画圆圈的状态，从前往后用手梳理。

　　23、让你的浴室看上去像个沙漠绿洲

　　把你的洗发水、护发素倒进透明的瓶子里，把肥皂放在一个漂亮的盒子或者碗里，柔和的音乐、散发着淡香的蜡烛、柔和的烛光……这些都是能够轻松地在家里得到水疗中心享受的好办法。

　　24、热热的浴巾

　　在水疗中心用的毛巾总是热乎乎的，因为它们往往都是从洗衣房直接拿出来的新洗的毛巾。洗澡前，把浴巾和浴衣都放在烘干机里烘干，这样等你洗完的时候它们一定是又热乎又好闻。

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